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23'1-56'2. otra vez con resfriado y retencion liquidos😑
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62,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 274,17g.
Frühstück: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Mittagessen: Tassimo Latte Machiato Skinny, Arándanos, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Bebidas Alcohólicas (80 Pruebas, el Ron Gin Whisky Vodka), Hacendado Trenza de Hojaldre, Patatas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Haribo Gominolas , Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, King Regal Regaliz Roja. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Gap - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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