Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 116,97g | Kohlh: 79,82g.
Frühstück: Terra Mandeln Gestiftet, Minderleinsmühle Bio 5-Korn-Flocken. Abendessen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Magnum Mandel, Bienenstich. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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