Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2008
67,5 kg Bisher verloren: 4,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 02 November 2008:
1167 kcal Fett: 39,04g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 137,07g.   Frühstück: Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, coffee, corn flakes kelloggs, 1% milk. Mittagessen: cheese and shells, italian green beans, Meatloaf with Tomato Sauce. Abendessen: tyson breaded chicken breast, diet dr pepper, water. mehr...
1644 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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