Het grootste deel is gelukkig weer verdampt 💦
|
75 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 114,11g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 173,45g.
Frühstück: Atkins Crunchy Roasted Muesli, Nevo Mandarijn, Crownfield Havermout, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Mittagessen: Zwagerman Ontbijtspek Gerookt, Broodbeleg, Eiersalade, Atkins Fibre Crackers. Abendessen: Soupmaker, Rode linzensoep met harissa. Snacks/Sonstiges: Magnum White, Merci Chocolade, Gebak Groot, Carrotcake met banaan, Cake, Bananenbrood-pindakaas uit Pauline's keuken, Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
Kommentare
04 Apr 20 vom Mitglied: Yoo69
|
04 Apr 20 vom Mitglied: Yoo69
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elfje69's Gewichtsverlauf
|