Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
76,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2548 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 226,47g | Kohlh: 238,61g.
Frühstück: Персона Кетчуп Болгарский, Яичный Желток, Лента Хлеб Старославянский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Лента Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Мистраль Гречка, Лечо, Минтай Запечённый. Abendessen: Лента Творог 5%, Kultlab Казеиновый Протеин, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Окей Манго, Магнит Банан, Дары Природы Фундук , Kultlab Сывороточный Протеин, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolfeeck's Gewichtsverlauf
|