Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 28,82g | Kohlh: 169,17g.
Frühstück: Banana, Clearspring Organic Rice Cakes, Philadelphia Philadelphia Light , Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar . Mittagessen: Tâmaras Medjool, Caldo de Carne de Vaca, Esparguete (Cozido), Rebentos de Bambu (Sólidos Escorridos, Enlatado), Cebolinho Verde, Ovo (Inteiro). Abendessen: Bolo de Limão. Snacks/Sonstiges: Bean Go Snack Grão de Bico , Manteiga de Amendoim. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mjardimsousa's Gewichtsverlauf
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