Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 34,79g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Yeşil Çay, Karabiber, Zerdeçal, Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Sarımsak, Tuz, Salatalık, Nane, Yoğurt, Limon, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Sonstiges: Portakal, Elma. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Cardio - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sally.s..'s Gewichtsverlauf
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