Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 34,13g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 131,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Банан, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Банан, Сливочное Масло, Верес Горошек Зеленый, Магнит Ячка , Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 25%, Морковь, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
aleksstex19's Gewichtsverlauf
|