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puja kerang ajaib💁🙇...kemaren makan gurame goreng 1.... oatmeal...puding...2 donat......ayam rica"...sedikit tumis mie.....mlm mkn dada yam rebus...estimasi 2000 kalori...timbangan masih bisa ngiri.. masyaalllah...padahal belum poop..😁
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 180,77g.
Frühstück: Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong. Mittagessen: So Good Pangsit Udang, Indomie Mi Goreng Jumbo. Abendessen: Sosis Ayam, So Good Chicken Nugget Spicy Garlic, Sup Nasi Ayam. Snacks/Sonstiges: Unibis Biskuit Marie Susu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yusup17aning's Gewichtsverlauf
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