Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 158,92g.
Frühstück: Слайсы, Крекеры, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша рисовая с тыквой. Mittagessen: Зеленый Чай, Нут (Вареный), Тыква с мясом. Abendessen: Кефир 2,5%, Салат с морковью, Тыква с мясом. Snacks/Sonstiges: Арахис, Миндаль, Тыква запечённая, Яшкино Вафли Мягкие, Рахат Молочно-Вафельные Батончики, Food Master Снежок Воздушный Творожок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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