Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 32,56g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 30,77g.
Frühstück: 7-11 熱美式(中), 全家 醬燒雞肉三明治, 日本味王 防彈咖啡. Mittagessen: 雞腿, 起司蛋餅. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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