Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 13,72g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 61,21g.
Frühstück: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Mittagessen: Штурвал Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Картофель в кокосовом карри. Abendessen: Яблоко Зеленое. mehr...
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266 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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oksashpoksa's Gewichtsverlauf
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