Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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91,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 101,70g | Eiw: 96,31g | Kohlh: 223,43g.
Frühstück: Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Молком Молоко 2,5%, Проспект Хлеб Фитнес Микс. Mittagessen: Слобода Майонез, Пиканта Икра Баклажанная, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Овсяноблин, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар. Abendessen: Хлеб Фитнес Микс, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоко, Атрус Вафли Ореховые с Фундуком. mehr...
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2606 kcal
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Bewegung:
Велосипед - 1 Stunde und 34 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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