Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 79,48g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 237,61g.
Frühstück: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Гост Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Меридиан Мидии в Масле, Vici Хвосты Омара, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Буше Чиабатта. Mittagessen: Нут (Вареный), Лепешка, Джаганнат Сабджи Зеленые , Салат грибная полянка. Abendessen: ВкусВилл Ряженка 4%, Мисо. Snacks/Sonstiges: Лепешки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|