Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Salami, Weihenstephan Butter, Edeka Putenfleisch in Aspik, Netto Sonnenblumenkernbrot, Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Rückensteaks in Kräutermarinade , Weißwein, Zucker, Rhabarber, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Abendessen: Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Becel Vital, Leerdammer Leger. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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