Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 48,23g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Yumurta, Kivi Meyvesi, Sütaş Süzme Peynir, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Krem Peyniri, Kiraz Domates, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Marmelat, Funny Nuts Yer Fıstığı Ezmesi, Ayçiçek Yağı, Patates. Mittagessen: Kuzu Kulağı, Domatesler, Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Salça, Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Fair Çilek-Kakao-Vanilya, Simbat Mebrum Hurma, Nevbağ Keçiboynuzu Özü. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|