Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
75 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 67,61g | Eiw: 175,70g | Kohlh: 210,97g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог 5%, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Баренцево Лосось Филе Кусочки, Бабушкина Кухня Блинчики Пшеничные. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Старый Менск Творог 5%, Barilla Макароны. Abendessen: ABC Кетчуп Шашлычный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Сливочное Чёрная Смородина, Красный Яр Кольцо Заварное с Творожным Кремом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vvdovnar's Gewichtsverlauf
|