Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 71,19g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Müsli. Mittagessen: Kidneybohnen (Dose), Kürbiskernöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mais. Snacks/Sonstiges: Sauerrahm Dip, Leberkäse, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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