Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
|
63,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
953 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 99,69g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта Ржано-Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Био Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Увелка Рис Обработанный Паром, Помидорка 100% Томатная Паста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Zero Джем Груша-Ваниль. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Танчелло's Gewichtsverlauf
|