Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 84,43g | Kohlh: 225,61g.
Frühstück: Bananas, Soy Milk, Old Wessex 5 Grain Cereal, Old Wessex 5 Grain Cereal. Abendessen: Asparagus (Drained Solids, Canned), Baked Beans, Good Times BLT Sandwich, Good Times BLT Sandwich. mehr...
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2370 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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