Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 102,01g.
Mittagessen: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Dardanel Ton Klasik, Menemen. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt Çorbası, Pancar, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ibrhmyt's Gewichtsverlauf
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