Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Cream Of Wheat, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Butter, Sugar. Abendessen: Kroger 90 Second Red Beans & Rice, Progresso Light Italian Style Meatball Soup. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Snickers Minis Variety. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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