Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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55 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 57,24g | Kohlh: 57,85g.
Frühstück: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 炒杏鮑菇, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 煎雞蛋. Mittagessen: 排骨湯, 富統 香滷排骨, 7-11 茶碗蒸. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. mehr...
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konstantes Gewicht
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yufaung's Gewichtsverlauf
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