Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 16,07g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Campit ubi, Kecap cabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Mittagessen: Cabai Merah atau Rawit, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Es Kelapa Muda, Es Kelapa Muda. Abendessen: ABC Saus Sambal , Dimsum. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliana.kintan's Gewichtsverlauf
|