Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3509 kcal
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Fett: 201,70g | Eiw: 294,45g | Kohlh: 109,74g.
Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 豬里肌, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 水煮肉片, 全聯 豬梅花肉, 五花肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 牛排, 滷牛肉, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 牛肉, Kirkland 牛梅花肉片, 牛排（瘦肉）, 家樂福 牛肉片. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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