Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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98,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 44,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 128,21g | Kohlh: 75,02g.
Frühstück: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Княгинино Кефир Обезжиренный, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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ksene4ka85's Gewichtsverlauf
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