Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2013
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 23,91g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 230,40g.
Frühstück: Manzana, Peras, Special K, Plátano, Leche Semidesnatada. Mittagessen: Requesón 0% M.G., Miel, Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Salsa de Tomate, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Tortilla de Patatas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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