|
самое главное сейчас не набрать((( пока в карантин ты один на один с едой
|
90,6 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 87,87g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 200,99g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Северная Долина Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты. Mittagessen: Кокосовое Масло, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Булгур, Агрокомплекс Сосиски Забава. Abendessen: Storck Toffifee, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айсолнышко)'s Gewichtsverlauf
|