Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Какао, Кета, Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб. Mittagessen: Сметана , Компот Ягодный, Сало, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Шебекинские Макароны Ракушки, Куриные Котлеты на Пару, Греческий Салат. Snacks/Sonstiges: Хлебец, Окрошка, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Грецкие Орехи, Виноград. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Bodybuilding - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf
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