Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
73,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 51,86g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 100,97g.
Frühstück: Чудо-Сыры Немчиновские Чечил, Банан, Paulig Кофе Молотый, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Яблоко, Веселый Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груши. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.kakovkina's Gewichtsverlauf
|