Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 37,54g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 117,28g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Arroz, Manzana Roja, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Mittagessen: Puré de Papa, Calamares al Vapor o Hervidos, Espinacas. Abendessen: Café, Mejillones. Snacks/Sonstiges: Delaviuda Marquesas. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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PaolyDgan's Gewichtsverlauf
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