Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 63,22g | Kohlh: 78,60g.
Frühstück: ZINT Коллаген, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебопек Хлеб Многозерновой, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Mittagessen: Белое Мясо Индейки, Станем Друзьями Авокадо , Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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