Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 54,35g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 265,00g.
Frühstück: Oladushki de kefir, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Crema Agria Baja de Grasa. Mittagessen: Espárragos, Chef Select Hummus Clasico, Arroz Blanco, Zanahoria, Old El Paso Sazonador Burritos, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes. Abendessen: Hacendado Petit, Cebollas, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Pimiento Rojo, Crema Agria, Pimientos Verdes. Snacks/Sonstiges: Oladushki de kefir, Queso Manchego, Hacendado Hogaza Rústica , Ciruela. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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