Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 32,51g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: 家樂福 小番茄, BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. Mittagessen: 白飯, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 木瓜, 綠辣椒, 炒杏鮑菇, 炒空心菜, 炒高麗菜, 炒青椒, 安麗 蜂蜜卵磷脂粉, 安麗 優質蛋白素, 家樂福 小番茄. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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