Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 162,77g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Tomates, Chuchu, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Abendessen: Sopa Milagrosa. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá, Mingau de Aveia, Mexerica. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ellen Miranda's Gewichtsverlauf
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