Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 44,61g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 60,20g.
Mittagessen: Mostarda, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Ovo. Abendessen: Nestlé Kvarg Framboesa, Azeite, Morangos, Robalo Grelhado. Snacks/Sonstiges: Maçãs. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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