Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 105,26g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Panrico Panrico 100% Harina Integral, Naranjas, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada. Mittagessen: Batata, Atún en Mojo (la Campesina), Litoral Lentejas al Estilo de la Abuela. Abendessen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Panrico Panrico 100% Harina Integral, Jamón Curado, Hacendado Sopa Instantánea Pollo + Pasta, Atún en Mojo (la Campesina). Snacks/Sonstiges: Churruca Pipas, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Jose Manuel Cruz Leal's Gewichtsverlauf
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