Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2020
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1069 kcal
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Fett: 51,62g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 45,70g.
Frühstück: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Espelta. Mittagessen: El Caserío Quesitos Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Verdifresh Mix de 3 Verduras, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Noel Jamón Cocido Extra, Hacendado Pistachos Tostados, Whey Protein. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
PESAS + ABDOMINALES - 1 Stunde und 26 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Jose Manuel Cruz Leal's Gewichtsverlauf
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