早:53.8kg 36.0% 晚:54.2kg 31.5%
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 10,14g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 43,98g.
Frühstück: 全家 四川香麻嫩雞胸. Mittagessen: 全家 醬燒雞肉三明治. Abendessen: 玉米筍, Kirkland 牛梅花肉片, 豬里肉(全塊,瘦肉), 高麗菜, 秀珍菇, 木耳, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 7-11 中杯冰美式. mehr...
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konstantes Gewicht
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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