Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2020
|
100,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Pineapple , Low Fat Milk, Future Life Crunch Chocolate. Mittagessen: Ina Paarman's Blue Cheese Salad Dressing, Feta Cheese , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Soft Flour Tortilla Wraps. Abendessen: Soy Sauce, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Breast, Soy Sauce, Woolworths Medium Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Woolworths Carb Clever Vanilla Dairy Ice Cream, Sugared or Glazed Doughnuts , Canderel Stick, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, White Grapes. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanika21's Gewichtsverlauf
|