Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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82,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Teh Hijau, Telur Dadar, Greenco Jamur Enoki. Mittagessen: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran), Kikil. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Bakso Ayam, Bakso Ayam, So Good Sozzis Sapi. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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anton88su's Gewichtsverlauf
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