Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2285 kcal
|
Fett: 65,06g | Eiw: 122,54g | Kohlh: 216,59g.
Frühstück: Кофемания Молочная Лапша, Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Фундук Фундук, Апельсин, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Ашан Сухари из Хлеба, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Вареное Яйцо. Abendessen: Финик, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Икра, Лента Багет Французский, Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|