Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 22,18g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Bayam Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bakwan, Singkong Goreng. Mittagessen: Tahu Goreng, Singkong Goreng, Tempe Goreng, Semangka, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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edwini21's Gewichtsverlauf
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