Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Ikea Жареный Миндаль, Красная Цена Фундук Жареный, Овсянка, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Mittagessen: Бельгийский Молочный Шоколад Молочный Шоколад, Шармель Зефир Яблочный, Greenfield Чай Чёрный, Пицца с Ветчиной. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Салат Витаминный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|