Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 217,97g.
Frühstück: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сыр Голландский, Царь Хлопья 5 Злаков, Ермолино Рулет Куриный, Кофе с Молоком, Сметана, Сырники Домашние. Mittagessen: Чай, Зефир, Свекла Вареная, Майонез, Кофе с Молоком, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Картошка Печеная. Abendessen: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. mehr...
|
|
1931 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|