Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 216,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Миндаль, Кешью, Горячие Бутерброд. Mittagessen: Элика Пельмени, Розумний Вибір Тархун, Чай с Сахаром. Abendessen: Мандарины, Помидоры, Элика Пельмени. Snacks/Sonstiges: Пирог с Вишней, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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