Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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42,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 33,85g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 69,42g.
Frühstück: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Помидоры, Florette Feldsalat, Alpenmark Le Gruyere, REWE Putenbrustfilet, Вареная Гречка. Mittagessen: Cucina Nudel-Sauce Basilico, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Rinderhackfleisch, Oryza Milchreis, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Mix Markt Tworog, Dovgan Karamell Kondensmilcherzeugnis, Aldi Irische Butter, Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Seeberger Walnusskerne, MinusL Schlagsahne, Ванильный Экстракт, Корица, Leibniz Minis Butterkeks -30% Zucker, Весёлые Трели (Коммунарка). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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