Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 47,96g | Eiw: 165,05g | Kohlh: 218,66g.
Frühstück: Гречневое Классическое Лайт, Протеин со Вкусом Печенье, Clever Цветная Капуста, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Heinz Соевый Соус Классический, Рис, Гречка, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Sportline Изотоник, Maxler Глютамин, SAN Омега 3, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alexey.darkendar's Gewichtsverlauf
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