Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
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82 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 64,91g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 229,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичница. Mittagessen: Волконский Грушевый Пирог, Чай, Доброфлот Суп Скумбрия Консервы. Abendessen: Три Кота Салат из Моркови , Шебекинские Макароны Ракушки. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Хлеб Дарницкий, Марти Сельдь Слабосоленая. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Аннушка Банцева's Gewichtsverlauf
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