Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2020
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 106,52g | Eiw: 99,99g | Kohlh: 158,43g.
Frühstück: Сметана 20%, Сырники без сахара. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Борщ с Курицей. Abendessen: Ларец Сыр Классический, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка Отварная, Брокколи, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Творог 5%, Банан, Яблоко, Киви, Апельсины Навел. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna_Samb's Gewichtsverlauf
|